Thyroïde

Méditer et Thyroide

UN PONT D’AFFINITE PURIFIANT

 

Beaucoup de systèmes de pensées accordent une place très importante à la méditation.

La pratique de la méditation est considérée comme purificatrice et permettant :

   . une élévation de l’âme et de l’esprit,

   . une meilleure orientation de la conscience,

   . un élargissement de la compréhension,

   . et un cheminement vers plus de sérénité.


 

DE QUOI PARLE-T-ON ?

Le terme méditation (du latin ‘meditatio’) désigne une pratique mentale ou spirituelle.

C’est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l’esprit, un élargissement de la conscience, des états de conscience modifiés ou l’apaisement progressif du mental voire une simple relaxation.

Certaines pratiques méditatives peuvent être rattachées à des religions ou des systèmes de pensée philosophiques, d’autres sont indépendantes de tout contexte religieux.

La méditation peut être désignée par d’autres appellations : relaxation, concentration, état modifié de conscience, suspension des processus de la pensée rationnelle et logique, maintien de l’observation de soi…

 

Selon Chögyam Trungpa, “la discipline qui permet à la fois de cultiver de la douceur envers soi-même et d’apprécier son monde est la méditation assise. […] Par méditation, nous entendons ici quelque chose de fondamental et de très simple, qui n’est pas relié à une culture quelconque. Nous parlons d’un acte vraiment fondamental : s’asseoir par terre, prendre une posture correcte et cultiver le sentiment d’avoir son propre espace, sa place sur cette terre. C’est le moyen de se redécouvrir et de redécouvrir en soi la bonté fondamentale, le moyen de s’harmoniser avec la réalité authentique sans aucune attente, sans aucun préjugé

 

 


 

Interêt de la méditation pour la Thyroide.

La thyroïde n’aime pas le stress, méditer apporte donc un bien être qui permet à celle ci de mieux produire les hormones thyroïdiennes

Méditer permet donc d’harmoniser les centres énergétiques, les chakras , issus de la médecine ayurvédique , ou les  méridiens en médecine chinoise.

Il est donc important de renforcer énergétiquement la glande thyroïde car cela renforce tout l’ état général du corps.

Pour parler plus en détails du chakra  de la gorge ( donc de la thyroïde) je vais parler de communication.

Vous pouvez vous trouver incapable de dire votre vérité lorsque vous en avez le plus besoin, ou vous retenir d’exprimer vos besoins et vos désirs. Peut-être désirez-vous réaliser vos rêves et vivre votre vie à la poursuite d’un but clair qui ait du sens, mais sans y parvenir. Ce sont tous des signes courants d’un chakra de la gorge qui ne fonctionne pas à son niveau optimal.

Symptômes physiques d’énergie bloquée dans le Chakra de la Gorge

Lorsque le chakra de la gorge est bloqué ou en déséquilibre, le flux d’énergie est empêché, ce qui peux mener à des symptômes physiques concernant la tête, la bouche, la gorge, et le cou. I

Quelques symptômes courants d’un blocage comprennent :

•Maux de gorge à répétition

•Maux de tête fréquents

•Problèmes dentaires

•Ulcères buccaux

•Enrouement

•Problèmes à la thyroïde

•Laryngites

•Syndrome algo-dysfonctionnel de l’appareil manducateur

•Mal au cou

Le blocage peut ainsi impacter votre santé physique. Lorsque vous ressentez de tels signes de gène physique, les pratiques de soins qui se concentrent sur le haut du corps, en particulier le cou et les épaules, peuvent soulager et permettre à l’énergie de circuler plus librement. Bien sur, concernant des symptômes sérieux et récurrents, consultez un médecin en qui vous avez confiance

 


Que faire concernant un Chakra de la Gorge bloqué

Nettoyer le chakra de la gorge consiste à apprendre à lâcher prise et à faire confiance à votre voix intérieure. Ce qui n’est pas une mince affaire pour la plupart d’entre nous ! Jetez un coup d’œil aux conseils d’ordre généraux concernant le soin du chakra de la gorge pour avoir des idées sur comment rétablir l’équilibre de ce centre énergétique.

Quelques étapes de base destinées à équilibrer ce chakra comprennent :

 

  • Gérer et relâcher les émotions négatives, y compris la culpabilité, la douleur, et le ressentiment, peux accomplir des merveilles pour rétablir votre équilibre énergétique
  •  S’entrainer à la parole et aux actes conscients peut aider à maintenir l’équilibre de ce chakra. A cet effet, parlez ouvertement et honnêtement avec d’autres personnes régulièrement.
  • Méditer et incorporer la couleur du chakra de la gorge, le bleu, dans votre vie peut aussi calmer l’agitation émotionnelle. A cet effet, vous pouvez par exemple introduire des fleurs ou des décorations de couleur bleu dans l’aménagement de votre environnement

 

Pour finir  je dirais qu’il est important et nécessaire pour sa thyroïde d’avoir une vie sans stress, être active, une bonne hygiène alimentaire, intestinale, utiliser régulièrement les cures Clark, mais aussi méditer afin de permettre à ce chakra de la gorge de s’exprimer.

Pour cela, je vous offre une méditation à cet effet d’une hypnothérapeute canadienne d’une trentaine de minutes.

YouTube video (iTvCP93yiKM) meditation sur la thyroide…. cadeau 

Je vous souhaite le meilleur

Prenez soin de vous 

Kaline 

https://www.naturothyroide.fr/thyroide-plante/

https://www.naturothyroide.fr/regime-pour-la-thyroide/

https://www.naturothyroide.fr/a-quoi-sert-un-synchrometre/

 

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